Люди, которых в детстве часто стыдили, во взрослом возрасте испытывают ряд психологических трудностей:

* Страх уязвимости и самораскрытия: Им сложно открываться другим, они боятся быть отвергнутыми.

* Низкая самооценка: Они склонны к сильной застенчивости, смущению и чувству неполноценности. Вместо того, чтобы признавать ошибки, они считают себя ошибочными.

* Проблемы в отношениях: Они боятся близости и избегают обязательств, часто чувствуя готовность в любой момент разорвать отношения.

* Неустойчивость самооценки: Они могут колебаться между высокомерием и чрезмерной самоотверженностью.

* Чувство безнадежности: Они могут ощущать, что их усилия бесполезны, и считать себя никчемными и нелюбимыми.

* Защитная реакция на критику: Даже незначительная критика вызывает у них чувство унижения, им сложно признавать свои ошибки.

* Склонность к обвинению других: Они часто перекладывают вину на окружающих.

* Разрушительное чувство вины: Они постоянно извиняются и берут на себя ответственность за чужие поступки.

* Чувство одиночества: Они ощущают себя чужими, даже в окружении близких людей.

* Проекция негативных чувств: Они склонны приписывать другим негативные мысли и осуждение в свой адрес.

* Критика других: Они часто осуждают в других те качества, которые стыдятся в себе, и могут сами прибегать к стыду.

* Неприятие своего тела: Они могут чувствовать себя непривлекательными и несовершенными.

* Чувство внутреннего и внешнего контроля: Они испытывают трудности со спонтанным проявлением эмоций.

* Перфекционизм и прокрастинация: Они стремятся к идеалу во всем, что часто приводит к тревоге и откладыванию дел.

* Склонность к депрессии: Они часто подвержены депрессивным состояниям.

* Ложь: Они могут лгать себе и другим, чтобы избежать стыда.

* Компульсивное поведение: Они могут использовать трудоголизм, расстройства пищевого поведения, шопинг, злоупотребление веществами или азартные игры, чтобы справиться с чувством стыда.

* Неспособность к здоровым отношениям: Они могут взваливать на себя чужие проблемы вместо построения дружеских связей.

* Зацикленность на прошлом: Они могут постоянно анализировать прошлые отношения и события, чтобы избежать настоящей боли.

* Зависимость или контрзависимость: Они могут быть склонны к зависимым отношениям или, наоборот, избегать их.

* Нарушение границ: Им сложно устанавливать и поддерживать личные границы, они могут чувствовать, что другие постоянно вторгаются в их пространство, и могут создавать ложные границы, используя гнев, угодничество или изоляцию.

С Уважением Федорова С

Федорова Светлана

Психоаналитик. Психотерапевт.

Узнать больше обо мне или записаться на приём, пожалуйста, перейдите в мой кабинет. Там вы найдёте всю необходимую информацию,