1. Вам не с кем обсудить происходящее. Вас не слушают или не слышат, не понимают.
2. Вы уже некоторое время живёте за границей или недавно переехали.
3. Вы испытываете сложности с выстраиванием собственной идентичности в новой реальности. Ищите себя или ощущаете потерю смыслов, целей и желаний на новом месте.
4. Вам не хватает поддержки, особенно от людей, которые сами проходят через подобный опыт.
5. Вы испытываете чувство одиночества в толпе. Хотите понять себя
6. Испытываете тревогу, депрессивные состояния, угнетенное или тоскливое состояние
7.Хотите повысить самооценку и поддержать уверенность в себе и собственную значимость.
8. В Вашем близком кругу не принято проявлять эмоции, особенно негативные
9. Вам сложно выражать собственные чувства и желания
10. Хотите найти ответы на вопросы, привнести изменения в свою жизнь. Вы готовы меняться.